suludeの日記ブログ

夏にむけてお腹の運動をはじめてみたところ、
しばらく運動してなかったせいか筋肉痛になりました＾＾；

軽く腹筋しただけなんですけど、やっぱり運動不足だと
筋肉痛になりますね。

筋肉痛が治ったらまた続けていこうと思います。